Gua Sha

Gua Sha bruges ved følgende symptomer:

• Smerter og stivhed i muskler og led
• Nedsat bevægelighed
• Forkølelse, hoste og anden svækkelse af immunforsvaret
• Åndedrætsbesvær
• Fordøjelsesproblemer
• Inflammationer.
• Søvnforstyrrelser
• Hovedpine
• Ischiassmerter
• Lændesmerter
• Tennisalbue

Gua Sha igangsætter flere biokemiske og kredsløbsforbedrende processer og har derfor en lang række gavnlige effekter. Forskning har vist at det forårsager en firdobling af mikrocirkulationen i overfladevævet, hvorved normal cirkulation fremmes i muskler, væv og organer, under det behandlede område. Derfor oplever man ofte øjeblikkelig lindring af spændthed og smerte samt en forbedret bevægelighed. Det er dokumenteret at behandlingen bl.a. opregulerer enzymet HO-1 der spiller en vigtig rolle i immun regulering, virker anti-inflammatorisk, antioxidant og regulerer cellecyklus. Det forklarer den gode effekt på bl.a. hoste, besværet vejrtrækning og andre kroniske tilstande i indre organer. Idet Gua Sha giver noget af den samme reaktion i kroppen som når vi sveder, er den også med til at lindre febertilstande og regulerer følelsen af for meget kulde elle varme, ligesom den virker generelt afslappende.

Gua Sha er en effektiv manual behandling, som er blevet brugt overalt i Asien i århundreder. Jeg bruger det sammen med cupping eller i kombination med akupunktur. Jeg skraber med en jade sten i ensrettede gentagne strøg på huden til der opstår en rødlig farve. Den blegner dog hurtigt og bliver til en let rødmen der forsvinder helt efter 2-4 dage. Selv om det kan lyde voldsomt er behandlingen blid og skader på ingen måde huden.

Der gives ikke behandling på sår, brud, tatoveringer, modermærker, eksem, urenheder, solskoldninger eller på andre særligt udsatte hudområder.

Gua Sha er en sikker og pålidelig metode uden bivirkninger. Man må dog være opmærksom på at der kan opstå kraftige røde eller blå mærker. Dette er helt normalt og forsvinder hurtigt igen.